尾形憲勇の名言「お化けは出てから対処したらどうだい」

こんにちは阿部牧歌です(*’ω’*)
今日はリペアホームサービスの創業者
の尾形憲勇さんの名言を取り上げさせていただきました。

尾形憲勇さんの著書『お化けは出てから退治しろ』を読ませていただいたのですが、
これは不安から生まれる恐怖をお化けに例えた本であり、
そんなお化けは出てから対処すればいいんだという
尾形憲勇さん流の不安に対する対処術の本になっていました。

私も結構、不安が強いタイプなのですが、
このお化けは出てから対処しろというのは、
不安がちな人には結構有効な考え方ではないかと思うのです。

こんなことが起きたらどうしよう。あんなことが起きたらどうしよう。
そんな不安で押しつぶされてしまいそうなとき、
実際に起きたら対処すればいいだけと考えることは大いなる安心に繋がります。

また実際に起きたら対処すればいいというのも、
自分にはそれに対処できる力があるという自己効力感があるから成せる技でしょう。

「不安なんてものは、実際に起きたら対処すればいいだけ。
自分にはそれに対処できる力が十分にある」という考え方は、
不安に対する大きな武器となってくれます。

不安がちで押しつぶされそうになっている方がいたら、
ぜひ「お化けは出てから退治したらいい」と自分に言葉をかけてほしいのです。
大抵の不安というのは起きませんし、起きても対処できると思っていれば、
不安に対する心持ちというのも変わってくると思うのです。

不安感がついて離れないというかたは、
尾形憲勇さんの『お化けは出てから退治しろ』は一読の価値があると思います。