honamiの名言

『大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた』KADOKAWA (2021/3/11)より

人は自分が思っていること
信じていることしか
情報をキャッチできないのです。

抜粋・略

ストレス耐性を強くし
心を安定させてくれる
セロトニン（別名：幸せホルモン）
はなんと９割が腸でつくられると
言われています。

そのため、腸内環境が悪化すると
不安感やイライラの原因となります。

逆に腸内環境が良くなれば
心が安定し幸せを感じやすくなるのです。

抜粋・略

あなたは自分の潜在意識に刻む言葉を
自分で選ぶことができます。

幼い頃は難しかったかもしれませんが
今のあなたはそれを取捨選択できます。

抜粋・略

人に言われて
やりたくないと思いながら
取り組んだものは
ろくな結果にならない。

抜粋・略

自分にとってのベストな選択は
自分の心が知っています。

自分の心に従うことで
無理なく最小限の力で
最大限の力を発揮できるようになるのです。

抜粋・略

自分を愛するファーストステップは
「本音で生きる」ことです。

日々の中で本音で生きていなければ
自らを裏切ることになってしまいます。

その状態では
自分を愛するとは言えないのです。

抜粋・略

あなたが心の底から
惹かれることをする。
そんな人生にしてください。
それこそが自分を愛することです。

抜粋・略

自分に問いかけるときに重要なのは
頭ではなく心に聴くということです。

頭で考えると「どうすべきか」
という答えになりますが
ハートに聴けば「どうしたいか」
という答えになります。

抜粋・略

周りの意見は一旦置いていいよ。
本当はどうしたい？

抜粋・略

できないことがあるのは当たり前！
それを責めるより
自分にできることに集中しましょう。

抜粋・略

完璧な人間は一人もいません。
それなのに人はなぜか完璧になろうと
苦しむことが多いですよね。

抜粋・略

「ありがとう」は
「有難い」からきています。

「有難い」の反対語は
「当たり前」。

感謝の気持ちが持てないのは
日常を当たり前の感覚で
生きてしまっているからです。

抜粋・略

本音で生きなければ
自分を幸せにしてあげられません。

抜粋・略

自分を否定してくる人や苦手な人とは
距離を置くことがとても大事です。

抜粋・略

目の美しさは
魂の美しさに比例する。

抜粋・略

「絶対にこうならなければいけない」
と力んでいるということは
「この願望を叶えるのは難しい」と
潜在意識に刻んでいるようなもの。

大切なことは
ゆるみながら楽しんでやること。

今を楽しんで生き、
幸せを感じていることが大切です。

抜粋・略

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