中元日芽香のプロフィール
中元日芽香(なかもと ひめか/1996年4月13日-/女性)は、広島県広島市出身の心理カウンセラー、元アイドル。乃木坂46の元メンバーとして知られる人物。妹はメタルダンス・ユニット「BABYMETAL」の中元すず香。愛称は「ひめたん」。小学生時代にアクターズスクール広島に加入。アイドルグループ『SPL∞ASH』のメンバーとしての活動を経て、2011年にアイドルグループ乃木坂46の1期生オーディションに合格。2012年に1stシングル「ぐるぐるカーテン」のカップリング曲「左胸の勇気」「失いたくないから」でCDデビュー。2013年に7thシングル「バレッタ」で初の選抜メンバー入り。2017年に適応障害と診断され、グループ活動と個人活動を休止することを発表。同年に乃木坂46を卒業することを発表。2018年に心理カウンセラーとして活動開始を発表。同年12月、カウンセリングサロン「モニカと私」を開設。
Created November 25, 2021
主な著書
- 『ありがとう、わたし 乃木坂46を卒業して、心理カウンセラーになるまで』文藝春秋 (2021/6/22)
中元日芽香の名言集
『月刊PHP 2021年12月号』PHP研究所 (2021/11/10)より
私は自分のできなかったことや
欠点を過大に見がちでした。でも、過度に自分を卑下しても
何にもならない。いいところも同じくらいの比重で
評価してあげることで
自分の機嫌を
自分でとれるようになりました。抜粋・略
行き詰まったときは
自分が喜ぶことは何か、
自分の心の声を聴いてあげる。そうすると心が整理でき
落ち着くことができます。抜粋・略
世の中に無駄な経験は一つもない。
苦しい時間があったからこその今を
大切にしたい。抜粋・略
阿部牧歌(管理人)のおすすめ名言＆のほほんコラム
こんにちは阿部牧歌です(*’ω’*)
今日は心理カウンセラーで元アイドルの
中元日芽香さんの名言を特集させていただきました。
私が中元日芽香さんの言葉で一番心に響いたのが↓こちら↓
自分が喜ぶことは何か、
自分の心の声を聴いてあげる。
抜粋・略
大人になるにつれて
聴こえなくなっていくもの。
それが自分の心の声
というものではないでしょうか。
やらなければいけないことに
追われる毎日で
やりたいことが見えなくなっていく。
映画「いまを生きる」には
こんなセリフのシーンがあります。
君が心の声を長い間無視し続けたら
その声がやがて聞こえなくなってしまうんだ。
抜粋・略
中元日芽香さんがおっしゃるように
行き詰まったときは
自分の心の声を聴いてあげる。
そんな時間を持つことが
大切なのではないでしょうか。
ではまた(●´ω｀●)
「地球の名言」管理人 阿部牧歌
